Schmackhaftes Essen macht uns nicht nur satt, sondern bringt uns auch Freude. Um lecker und nahrhaft zu schmecken, bereiten Sie einen großartigen, wundervollen Salat, der Sie mit den besten Emotionen füllt. Nebenbei sättigt er Sie gut, sodass Sie Kräfte für den ganzen Tag haben werden. So ein nahrhafter und gesunder Salat besteht aus weiteren Lebensmitteln:
50 g Mais
70 g grüne Erbsen
2 Eier
1 frische Gurke
Rucola-Blätter
Lauch
Mayonnaise
Gewürze
Die Zubereitung nimmt etwa 20 Minuten. Kochen Sie vorerst Sie 2 Hühnereier. Die gekochten Eier muss man aus dem Wasser nehmen und abkühlen lassen. Die abgekühlten Eier sollten geschält und gewürfelt werden. Weiter soll eine Gurke gewaschen und in kleine Stücke geschnitten werden. Rucola-Blätter und Lauch sollen unter fließendem Wasser gewaschen werden. Hacken Sie noch dieses Grün. Gewaschenes Gemüse sollte in kleinere Stücke geschnitten werden. Öffnen Sie die Dosen mit Erbsen und Mais und nehmen Sie die gewünschte Menge dieser Lebensmittel und legen Sie sie auf einzelne Teller. Vorbereitete Zutaten kann man in einem tiefen Teller vermischen, indem Mayonnaise und Gewürze hinzugefügt werden. Der zubereitete Salat sollte man noch mit dem Grün dekorieren und sofort servieren. Sehr appetitlich und schmackhaft sieht er aus. Der Salat lässt Sie nicht kalt. Sie werden es in Ihr Menü hinzufügen. Dann genießen Sie perfekten Geschmack und empfinden ganze Freude.